NO OFREZCAS TU LIBERTAD, SOLO ASUMILA.

Recordá que siempre el cuidado de la salud es mejor que el tratamiento de la enfermedad.

jueves, 22 de diciembre de 2016

MEJORA TU VISION

Estenos

Los estenos tienen un papel bastante importante en el proceso de re-educación de la vista, porque ayudan a aplicar los principios de la visión natural en situaciones en las que es muy fácil olvidarse (delante de la TV o PC, durante la lectura, etc), estimulando positivamente los ojos para recuperar su movilidad natural y también la centralización adecuada. Además pueden ser utilizados en lugar de los lentes graduados en muchas situaciones.
Anteojos con agujeritos, también llamados estenopeicos, rasterbrille o pinhole - auxiliares en las prácticas de recuperación visual natural

NOTA SOBRE LAS LENTILLAS DE FABRICACIÓN ARGENTINA

Los agujeros VisionTrainer tienen forma cónica. Ello ayuda a filtrar la luz y la luminosidad de una forma más eficaz.

Los lentes de prescripción, con graduación, trabajan con el principio de refracción. Son curvos, hacia adentro o hacia fuera, de manera que logren que los rayos de luz se centren justo en la retina, dentro del ojo, lo que determina una imagen clara para aquellos ojos que están crónicamente fuera de foco.

En la miopía, los rayos de luz hacen foco delante de la retina, y en la hipermetropía los rayos se proyectan a un enfoque casi detrás de ella, en ambos casos los rayos de luz se hallan dispersos en la retina, lo que se traduce en una imagen incomprensible, borrosa

Los ESTENOS hacen un trabajo diferente. Cuando un objeto se ve a través de un agujero pequeño, se reduce sustancialmente el "círculo borroso" que provocarían los rayos "oblicuos", procedentes de los otros objetos cercanos a lo que estás mirando, que ya no llegan por encontrarse con la parte opaca del ESTENO. Un solo pinhole o estenopo (agujero chiquito), limitaría el campo de visión sustancialmente, por lo que una lentilla estenopeica compuesta por decenas de pinholes permite un más amplio campo de visión.

El efecto estenopeico es que aumenta la profundidad de campo, se ve mejor en todas las distancias, por ello el mismo "agujerito" sirve tanto para ver mejor de lejos que de cerca, al tiempo que no se pierde, sino que se entrena, la movilidad y centralización adecuadas.

Platos de hojas de arbol






jueves, 15 de diciembre de 2016




30 Usos asombrosos del aceite de coco que no conocidos

El aceite de coco es rico en ácidos grasos específicos, cuyo efecto positivo se manifiesta tanto en el uso exterior como interior. Genial.guru comparte contigo 30 situaciones en las cuales necesitas este producto único.

Para la salud

  • Cortes y heridas en la piel. El aceite de coco ayuda a curar las heridas rápidamente. Simplemente unta el área afectada con aceite. NBCI
  • Cuidado de dientes y cavidad bucal. Este aceite combate eficientemente los olores desagradables y la placa dental. Enjuaga tu boca con una cucharada de aceite de coco derretido por la mañana y por la tarde, antes de cepillarte los dientes. NBCI
  • Inflamaciones. Este aceite tiene un efecto antiinflamatorio. Por lo tanto, si tienes tos, enjuaga tu garganta; en caso de picaduras de insectos o quemaduras, unta las áreas afectadas. jisppd
  • Fiebre y dolores. El aceite de coco tiene un efecto antipirético y analgésico, por lo tanto, se recomienda aumentar su uso en caso de anginas y resfriados. NBCI
  • Resaca. El uso de aceite de coco reduce las consecuencias negativas del consumo de bebidas alcohólicas. NBCI
  • Tiroides. Investigaciones demuestran que el uso regular del aceite de coco mejora el funcionamiento de la glándula tiroides. dailyhealthpost
  • Huesos. El consumo interno del aceite permite prevenir la osteoporosis. También, ayuda a reducir los dolores de la artritis, para lo cual es necesario masajear las articulaciones regularmente. NBCI
  • Protección contra los mosquitos. Para ahuyentar los mosquitos, mezcla algunas gotas de aceite de ilang ilang con aceite de coco y aplícalo a la piel. NBCI

Para la belleza

  • Loción humectante. Este producto humecta la piel y la cuida mejor que otros. Frota a diario tu cara con un disco de algodón humedecido en aceite y, para no estirar la piel, hazlo por las líneas de masaje. NBCI
  • Contra arrugas. Para combatir las arrugas, se recomienda consumir este producto con la comida así como también aplicarlo en la piel. NBCI
  • Crema para los párpados. Aplica aceite de coco antes de dormir alrededor de tus ojos. Realizando este procedimiento con regularidad, notarás pronto que ya tienes menos arrugas en esta área.
  • Contra la dermatitis. El uso regular de este producto mejora considerablemente la dermatitis atópica. Simplemente unta dos veces al día las áreas afectadas de la piel.NBCI
  • Mascarilla para el cabello afectado. El aceite de coco es un remedio eficiente para restablecer la belleza y salud de tu cabello. Unta el aceite en las raíces del cabello, y luego distribúyelo por todo su largo. Deja que la mascarilla haga efecto durante media hora o una hora, y luego lávate el cabello con champú. NBCI
  • Contra la caspa. El aceite de coco humecta la piel de la cabeza y ayuda a combatir la caspa. Aplícalo en las raíces del cabello y déjalo actuar toda la noche. NBCI
  • Bálsamo para los labios. Este aceite también humecta y rejuvenece la piel de los labios, cura las pequeñas grietas y previene su aparición.
  • Fortalece las uñas. Para combatir las uñas quebradizas y/o secas, simplemente unta tus uñas con el aceite.
  • Exfoliante corporal. Mezcla una cucharada de aceite con la misma cantidad de café molido. También puedes usar sal marina finamente molida, azúcar o coco rallado en vez de café.
  • Suaviza la piel. Usa el aceite para suavizar la piel de los codos, talones y alrededor de las uñas.

Para la cocción

Para fines culinarios, usa el aceite no cosmético sino comestible (la etiqueta debe mencionarlo).
  • Aceite para freír y hornear. A la hora de calentar, las grasas del aceite de coco conservan su estructura y sus propiedades positivas, a diferencia de otros aceites vegetales. Además les da a los platillos un aroma especial y enriquece el sabor. NBCI
  • Aderezo. Este producto se puede usar en vez de mantequilla para el puré de patatas, caldos y avena. Además de un sabor interesante, cualquier platillo con aceite de coco reduce el apetito. NBCI
  • Smoothies. Agrega una cucharita de aceite en cualquier smoothie, y la bebida vigorizante estará lista. Este platillo será especialmente útil para aquellos que cuidan su figura, por más extraño que parezca. NBCI
  • Preparación de mayonesa. Al preparar mayonesa, puedes sustituir el aceite vegetal con aceite de coco. Obtendrás un producto sabroso y saludable porque este aceite reduce el nivel de colesterol malo. NBCI
  • Huevos. Si untas la cáscara de los huevos con aceite de coco, la fecha de caducidad aumentará considerablemente gracias a las propiedades antibacteriales del producto.

Para las embarazadas y los recién nacidos

  • Pecho. Este aceite cura las grietas en los pezones que aparecen en la lactancia, además, es completamente seguro para el bebé, ya que no provoca alergias.
  • Estrías. Untar regularmente la panza con aceite de coco durante el embarazo ayudará a evitar las estrías.
  • Para la piel del bebé. Las investigaciones comprueban que este producto es el mejor remedio para cuidar la piel infantil. Se puede usar en masajes y después de bañar al bebé. NBCI
  • Crema para pañales. Frota la piel del bebé con una servilleta humedecida en aceite de coco cada vez que le cambias el pañal para evitar rozaduras.

Usos cotidianos

  • Untar los aparatos de cocina. Después de usar, unta los cuchillos del molinillo o la licuadora con aceite de coco. Esto los protegerá del óxido y los mantendrá afilados durante más tiempo.
  • Aceite para los muebles. Aplica sobre un paño natural un poco de aceite y frota la superficie de los muebles. De la misma manera puedes proteger las tablas para cortar, así no se secarán ni se agrietarán.
  • Cremallera atascada. Si no puedes desabrochar tu chaqueta o bolsa, aplica un poco de aceite de coco sobre la cremallera y el problema estará resuelto.
  • Encender el fuego. En vez de usar líquidos químicos, usa bolas de algodón humedecidas en aceite de coco.
  • Cuidado de objetos de piel. El aceite de coco les dará brillo a tus carteras, bolsas, calzado, guantes y otros objetos de piel.

miércoles, 14 de diciembre de 2016

EL ARBOL DE MORINGALa Moringa es conocida por sus propiedades medicinales y por la gran variedad de usos terapéuticos y nutricionales que se le da a esta planta. Descubre qué partes de este árbol se utilizan y cómo se consumen. Incluso te animamos a que conozcas cómo cultivar moringa para que tengas acceso los beneficios de este árbol maravilloso. La Moringa oleifera es un árbol que tiene su origen en la India. Puede llegar a medir hasta 10 metros de alto y es muy frondoso. Actualmente se cultiva en Asia, América, África e incluso en Europa. La Moringa es conocida y utilizada por ser a nivel nutricional muy completa y poder usarse para multitud de remedios naturales. Se pueden usar sus hojas, los frutos, las semillas e incluso las raíces. Ya en la Ayurveda (medicina tradicional india) se indicaba que la moringa se utilizaba como remedio natural para más de 300 enfermedades. . Propiedades nutricionales de la Moringa y beneficios de su consumo Sus hojas son ricas en Vitamina C Posee Vitamina A Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) Vitamina E Vitamina K Potasio Hierro Calcio Fósforo Selenio Magnesio Triptófano Zinc Asma Tiene efecto antibiótico Hepatitis Epilepsia Tiene acción antiinflamatoria Cáncer Diabetes Enfermedades cardiacas Tos Hipertensión Artritis Ictericia Enfermedades de los riñones Anemia Retrasa el envejecimiento Bronquitis Enfermedades de la piel Tuberculosis Problemas en los ojos Menopausia . Cómo utilizar la Moringa Del árbol de la Moringa podemos utilizar varias partes: frutos o vainas, las semillas, las hojas, las raíces y las flores. Los frutos o vainas de Moringa se pueden tomar cocidos (son similares a las habas). Las semillas de Moringa se sacan de la vaina y se pueden tomar así o bien tostarlas. Las hojas de Moringa se pueden añadir a ensaladas o a cualquier plato al final de su preparación. Las raíces de Moringa se pueden moler y hacer infusiones Las flores de Moringa también se aprovechan para añadirlas a ensaladas o platos templados/fríos. Descubre más sobre los beneficios de tomar la moringa aquí .

EL ARBOL DE MORINGA

La Moringa es conocida por sus propiedades medicinales y por la gran variedad de usos terapéuticos y nutricionales que se le da a esta planta. Descubre qué partes de este árbol se utilizan y cómo se consumen.  Incluso te animamos a que conozcas cómo cultivar moringa para que tengas acceso los beneficios de este árbol maravilloso.
La Moringa oleifera es un árbol que tiene su origen en la India. Puede llegar a medir hasta 10 metros de alto y es muy frondoso. Actualmente se cultiva en Asia, América, África e incluso en Europa.
La Moringa es conocida y utilizada por ser a nivel nutricional muy completa y poder usarse para multitud de remedios naturales. Se pueden usar sus hojas, los frutos, las semillas e incluso las raíces. Ya en laAyurveda (medicina tradicional india) se indicaba que la moringa se utilizaba como remedio natural para más de 300 enfermedades.
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Propiedades nutricionales de la Moringa y beneficios de su consumo

  • Sus hojas son ricas en Vitamina C
  • Posee Vitamina A
  • Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12)
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Potasio
  • Hierro
  • Calcio
  • Fósforo
  • Selenio
  • Magnesio
  • Triptófano
  • Zinc
  • Asma
  • Tiene efecto antibiótico
  • Hepatitis
  • Epilepsia
  • Tiene acción antiinflamatoria
  • Cáncer
  • Diabetes
  • Enfermedades cardiacas
  • Tos
  • Hipertensión
  • Artritis
  • Ictericia
  • Enfermedades de los riñones
  • Anemia
  • Retrasa el envejecimiento
  • Bronquitis
  • Enfermedades de la piel
  • Tuberculosis
  • Problemas en los ojos
  • Menopausia
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Cómo utilizar la Moringa

Del árbol de la Moringa podemos utilizar varias partes: frutos o vainas, las semillas, las hojas, las raíces y las flores.
Los frutos o vainas de Moringa se pueden tomar cocidos (son similares a las habas).
Las semillas de Moringa se sacan de la vaina y se pueden tomar así o bien tostarlas.
Las hojas de Moringa se pueden añadir a ensaladas o a cualquier plato al final de su preparación.
Las raíces de Moringa se pueden moler y hacer infusiones
Las flores de Moringa también se aprovechan para añadirlas a ensaladas o platos templados/fríos.
Descubre más sobre los beneficios de tomar la moringa aquí
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La Moringa es conocida por sus propiedades medicinales y por la gran variedad de usos terapéuticos y nutricionales que se le da a esta planta. Descubre qué partes de este árbol se utilizan y cómo se consumen.  Incluso te animamos a que conozcas cómo cultivar moringa para que tengas acceso los beneficios de este árbol maravilloso.
La Moringa oleifera es un árbol que tiene su origen en la India. Puede llegar a medir hasta 10 metros de alto y es muy frondoso. Actualmente se cultiva en Asia, América, África e incluso en Europa.
La Moringa es conocida y utilizada por ser a nivel nutricional muy completa y poder usarse para multitud de remedios naturales. Se pueden usar sus hojas, los frutos, las semillas e incluso las raíces. Ya en laAyurveda (medicina tradicional india) se indicaba que la moringa se utilizaba como remedio natural para más de 300 enfermedades.
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Propiedades nutricionales de la Moringa y beneficios de su consumo

  • Sus hojas son ricas en Vitamina C
  • Posee Vitamina A
  • Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12)
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Potasio
  • Hierro
  • Calcio
  • Fósforo
  • Selenio
  • Magnesio
  • Triptófano
  • Zinc
  • Asma
  • Tiene efecto antibiótico
  • Hepatitis
  • Epilepsia
  • Tiene acción antiinflamatoria
  • Cáncer
  • Diabetes
  • Enfermedades cardiacas
  • Tos
  • Hipertensión
  • Artritis
  • Ictericia
  • Enfermedades de los riñones
  • Anemia
  • Retrasa el envejecimiento
  • Bronquitis
  • Enfermedades de la piel
  • Tuberculosis
  • Problemas en los ojos
  • Menopausia
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Cómo utilizar la Moringa

Del árbol de la Moringa podemos utilizar varias partes: frutos o vainas, las semillas, las hojas, las raíces y las flores.
Los frutos o vainas de Moringa se pueden tomar cocidos (son similares a las habas).
Las semillas de Moringa se sacan de la vaina y se pueden tomar así o bien tostarlas.
Las hojas de Moringa se pueden añadir a ensaladas o a cualquier plato al final de su preparación.
Las raíces de Moringa se pueden moler y hacer infusiones
Las flores de Moringa también se aprovechan para añadirlas a ensaladas o platos templados/fríos.
Descubre más sobre los beneficios de tomar la moringa aquí
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10 Razones para no vacunar a tus hijos



10 Razones para no vacunar a tus hijos

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La vacunación o no de un niño es una decisión importante que todos los padres deben tomar. Pero no todos los padres entienden los verdaderos riesgos implicados, los riesgos que podrían dejar a un niño debilitado de por vida, o incluso matarlo. La industria pro-vacuna es rápida en ocultar todos los casos de lesiones y muertes relacionadas con las vacunas como anomalías extremadamente raras, pero muchos de los padres de niños lesionados por vacunas serán los primeros en decirte que, si pudieran hacerlo de nuevo, no habrían dejado que su hijo fuera vacunado.
Si tu médico, el administrador de la escuela de tu hijo, un amigo o familiar te está presionando para que inyectes a tu hijo/a con virus modificados genéticamente, metales pesados y conservantes, y no estás seguro/a de cómo tomar la mejor decisión sobre el asunto, o incluso cómo responder a estas personas inteligentemente con el fin de callarlos, considera las siguientes 10 razones para no vacunar a tus hijos.
10 Razones para evitar las vacunes
La decisión de vacunar es tuya solamente, pero es una decisión que no debe tomarse a la ligera o hacerse bajo coacción o presión de otros. Una vez vacunados, los potenciales efectos secundarios no se pueden deshacer fácilmente, si es que lo hacen. Estos incluyen la muerte, síndrome de muerte infantil súbita, trastornos autoinmunes, enfermedad inflamatoria intestinal, alergias, asma, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), autismo, síndrome de Guillian-Barré y otros daños neurológicos.
Es muy probable que tu médico NO conecte el desarrollo de estos estados de enfermedad antinatural con la vacunación, ya sea que ocurran inmediatamente después de las vacunas, varios días o meses después. Sólo tú serás responsable de tratar a tu hijo/a o a tí mismo/a por estas enfermedades de por vida.
La decisión de vacunar DEBE incluir extensa investigación para determinar si es adecuado para tí y tu familia.
Las siguientes son 10 razones para no vacunar:
1. Las vacunas nunca se han demostrado ser seguras o efectivas
Los estudios de vacunas financiados por compañías farmacéuticas comparan los “efectos secundarios” de las vacunas de una vacuna a otra. Nunca se han llevado a cabo estudios científicos doble ciego controlados por placebo sobre vacunas para determinar su seguridad. La efectividad no se puede determinar a menos que uno se exponga sabiendo a la entidad de la enfermedad después de la vacunación. En los estudios sólo se mide la producción de anticuerpos.
2. Las vacunas NO funcionan
Puede que creen un aumento temporal de anticuerpos para una enfermedad en particular, pero ésto no equivale a inmunidad a la enfermedad. Las vacunas, con todas sus toxinas y su forma antinatural de introducir una enfermedad directamente en el torrente sanguíneo, disminuyen la inmunidad celular, que es más crítica para nuestro sistema inmune.
Cuando hay brotes de enfermedades, los niños no vacunados son a menudo culpados. Cada vez que los brotes se examinan más de cerca, los datos muestran que la mayoría de los que sufren han sido los ya vacunados para la enfermedad.
Los gráficos de enfermedades muestran que las enfermedades fueron eliminadas en su mayoría antes de la creación de las vacunas. Lo que realmente es responsable de la eliminación de enfermedades transmisibles es el agua potable y el higiene mejorado. Vea las siguientes gráficas: Gráficos de enfermedades que muestran la disminución de las enfermedades de la infancia antes de las vacunas.
3. La primera vacuna fue un desastre
La seguridad y eficacia de las vacunas es un mito creado, fuertemente incrustado en la psique de las personas y reforzado por los sistemas de salud.
La historia de la vacuna de la viruela demuestra que la primera vacuna dió lugar a un aumento en la enfermedad y creó consecuencias serias adicionales de salud incluyendo sífilis y muertes. Los grupos de médicos se reunieron repetidamente para discutir el “problema de la vacuna” y concluyeron que mientras las vacunas siguieran siendo rentables, serían imposibles de eliminar, a pesar de las pruebas contra ellas. Nada ha cambiado desde este tiempo.
La vacuna contra la poliomielitis (polio) fue otra relacionada con graves consecuencias para la salud, como el cáncer y el SIDA. Las estadísticas fueron manipuladas para probar la eficacia de esta vacuna. Con cada nueva vacuna ha llegado nuevo daño a la salud y enfermedad creada.
4. Las vacunas son altamente rentables para las compañías farmacéuticas y la industria de la salud
Existen fuertes incentivos financieros para continuar con esta práctica, no eficacia. No se puede confiar en los folletos sobre las vacunas proporcionados por las empresas farmacéuticas, ya que son empresas con un motivo de lucro. Su objetivo no es proteger la salud sino vender vacunas.
5. Todas las vacunas contienen aditivos químicos mortales
Todas las vacunas contienen una serie de venenos tóxicos y productos químicos que están relacionados con daños neurológicos graves, incluyendo aluminio, timerosal (metilmercurio), antibióticos, glutamato monosódico (MSG) y formaldehído. Otras sustancias peligrosas que se encuentran en las vacunas incluyen anticongelante, plomo, cadmio, glicerina, acetona y proteínas de levadura.
6. Los niños no vacunados son generalmente más sanos
Cada estudio que compara niños no vacunados con niños vacunados demuestra que los niños no vacunados disfrutan de una mucho mejor salud. Los niños no vacunados en general no sufren de enfermedades respiratorias superiores, infecciones de oído, autismo, TDAH, asma, alergias, trastornos autoinmunes y otras enfermedades, en comparación con los vacunados. (Ver el libro de Sally Fallon Morell’s – The Nourishing Tradition’s Book of Baby and Child Care, 2013).
7. Las vacunas causan enfermedades incurables de por vida en algunos niños
Las vacunas causan una serie de “enfermedades crónicas, incurables y que amenazan la vida”, como el autismo, asma, TDAH, trastornos autoinmunes, el síndrome de Guillain-Barre, las alergias alimentarias y los daños cerebrales.
8. Las vacunas matan a niños y adultos
Fuerte evidencia vincula a las vacunas con el síndrome de muerte infantil súbita (SMIS). Más de cien mujeres jóvenes previamente sanas han muerto como resultado de la vacuna del VPH. La vacuna contra la gripe se ha documentado como la adjudicación de la mayor cantidad de dinero por lesiones graves de salud, incluida la muerte. * (vea la sección de “fuentes”).
Los efectos a largo plazo de las vacunas son desconocidos. Es un experimento médico de salud para quien nadie sabe las consecuencias a largo plazo.
A los niños estadounidenses se les administran muchas más vacunas a edades más jóvenes en comparación con otros países. Las tasas de mortalidad infantil de los niños estadounidenses son una de las peores en el mundo, especialmente en comparación con países que vacunan a sus hijos menos y que han aumentado sabiamente las edades de vacunación.*
9. Las compañías de vacunas no pueden ser demandadas si tu o tus hijos se ven perjudicados por las vacunas
Si tú o un ser querido sufre de una lesión de una vacuna, las compañías farmacéuticas y los médicos no tienen ninguna responsabilidad médica. En EE.UU. en 1986, se formó el National Childhood Vaccine Injury Act, eliminando la capacidad de demandar directamente a las compañías farmacéuticas o a los profesionales de la salud responsables de las lesiones causadas por las vacunas.
10. La exposición natural a la enfermedad es la mejor vacuna
La única manera de crear una verdadera inmunidad a lo largo de toda la vida a una enfermedad es a través de la exposición natural a la enfermedad en la que el cuerpo crea verdaderos anticuerpos e inmunidad en muchos niveles.
Conclusión
Estas por tu cuenta para tratar de recuperar tu salud en el caso de que seas herido por una vacuna. Los doctores ni siquiera reconocen el daño, incluso, cuando éstos están claramente definidos en los folletos de información adicional que vienen con las vacunas; pero que no muestran a los pacientes. El costo y el sufrimiento son sólo tuyos. Muy pocas personas recibirán dinero de los fondos establecidos por el National Childhood Vaccine Injury Act (en EE.UU.). El sistema está diseñado para que las personas fallen al hacer su reclamo de lesión por vacuna. El público paga por este fondo de lesiones en el costo de los impuestos sobre las vacunas.
Lo más importante es recordar que las vacunas son una intervención médica y un procedimiento que conlleva tremendos riesgos, por lo que es importante educarse primero, antes de tomar la decisión de seguir adelante. Pesar los riesgos y beneficios y ser un consumidor informado de la atención médica.
Fuente:
-http://vactruth.com/2014/12/12/10-reasons-not-to-vaccinate/
-http://www.naturalnews.com/045490_vaccines_immunity_Vaccine…
-http://www.vaccinationcouncil.org/…/smallpox-vaccine-origi…/
-http://www.nvic.org/…/no-pharma-liability–no-vaccine-mandat…
-http://vaxtruth.org/2011/08/vaccine-ingredients/
-http://healthimpactnews.com/…/studies-outside-the-u-s-show…/
-http://healthimpactnews.com/…/flu-vaccine-is-the-most-dang…/ *
-http://www.nvic.org/vaccines-and-diseases/Influenza.aspx *
-http://www.nvic.org/
-http://www.thehealthyhomeeconomist.com/six-reasons-to-say-n… *
-http://sanevax.org/new-death-post-gardasil-updated-vaers-f…/
-http://www.csmonitor.com/…/Parents-can-t-sue-drug-firms-whe…
-http://vactruth.com/…/09/26/how-pharmaceutical-hide-dangers/
-http://www.naturalnews.com/048151_vaccination_dangers_child…

ALMENDRAS

  • octubre 24, 2016 /
  • Hace poco hemos descubierto que el consumo de leche de vaca y sus derivados trae más problemas que beneficios para todo tu organismo. Es por esta razón que hoy te traemos la mejor alternativa para tu dieta y que no muchos conocen: la llamada horchata de almendras o “leche de almendras”. Este alimento es ideal para utilizarse como un reemplazo por su parecido en color y consistencia con las leches en general.
  • Imagen relacionada
Sabemos que los niños deben alimentarse con leche materna hasta que esta pueda ser sustituida por otros alimentos, los cuales se irán agregando en forma progresiva hasta reemplazarla totalmente. Esto ocurre a los 2 años de vida aproximadamente. En los mamíferos existe una enzima llamada “lactasa”,la cual es necesaria para absorber adecuadamente la lactosa (un azúcar componente de la leche, importante en los primeros meses de vida). Los niños poseen la enzima de la lactasa hasta los 3 años, ya que, luego del destete no debería ser necesario.
Si querés entender porque la leche de vaca no es recomendable, leé el siguiente post: ¿Es realmente bueno consumir leche de vaca y sus derivados?
En resumen, la leche de vaca es perjudicial por los altos niveles de lactosa. Estos niveles aumentan el estrés oxidativo y la inflamación crónica en las personas. Asimismo, las proteínas que contiene, junto con el ácido láctico, acidifican nuestra sangre. En consecuencia, para equilibrar y alcalinizar nuestro organismo se debe liberar parte del calcio ya existente, generando osteoporosis.
Es por esta razón que proponemos buscar otras fuentes de calcio más asimilables y buscar alimentos que contengan otros minerales y que contribuyan a una correcta asimilación y fijación del calcio.
Entre muchas, encontramos que la mejor alternativa es…
La leche de almendras.

Los beneficios de la leche de almendras.

Tiene características organolépticas totalmente diferentes a la leche de vaca. No tiene lactosa y es rica en antioxidantes y minerales esenciales, como el potasio y el calcio. Asimismo, no disminuye el pH sanguíneo. Esto previene la existencia de muchas enfermedades producidas por la acidosis (por ej.: osteoporosis).
Por otro lado, la leche de almendras tiene un alto contenido de vitamina E, la cual es un antioxidante natural que ayuda a prevenir el cáncer y a retrasar los procesos de envejecimiento. También, provee de vitaminas D y A, proteínas, omega 6, zinc, calcio, hierro, magnesio y gran contenido en potasio; ademas de aportar magnesio, riboflavinas y niacina.
Contiene minerales y nutrientes básicos para la salud del sistema nervioso, por lo que es sumamente recomendable en dietas contra la ansiedad, nerviosismo, hiperactividad, etc.

Valores Nutricionales.

Una almendra es una fuente de energía natural muy benéfica para el cuerpo. Este fruto contiene proteínas vegetales, carbohidratos y grasas monoinsaturadas (ácido oleico); muy benéficas para el corazón, la piel y el cerebro.
Son una estupenda fuente de fibra. Por ende, este alimento ayuda a regular el flujo intestinal y a disminuir inflamaciones abdominales. También ayuda a combatir el estreñimiento, disminuir el riesgo de colón inflamado, de divertículos e, incluso, de cáncer intestinal.
Las almendras pueden ser usadas para tratar osteoporosis y en casos de artritis, se recomienda seguir una dieta rica en vegetales frescos y entre 15 y 20 almendras al día.

TABLA NUTRICIONAL (POR CADA 100 GRAMOS DE ALMENDRAS): 
Grasas (g)
└  saturadas (g): 3,8
└  monoinsaturadas (g): 32,2
└  poliinsaturadas (g): 12,5
50,6
Hidratos de carbono (g)
└ azúcares (g): 4,9
16,9
Fibra alimentaria (g)10,4
Proteínas (g)21,9
Sal (g)0
Calcio (mg)248
Hierro (mg)275
Magnesio (mg)4,3
Fósforo (mg)474
(g = gramos, mg = miligramos)